"각질제거와 보습을 위한 천연팩"

1,꿀+우유 팩
재료:꿀1큰술,우유4~5큰술
데운 우유에 꿀을 섞어 솜에 듬뿍 적셔 10분 정도 얼굴에 올렸다가 미지근한 물로 씻는다.
(꿀은 피부를 건강하고 윤기있게 하며 가벼운 소독과 진정작용을 한다. 보습쇼과가 뛰어나 피부의 탄력이 되살아난다.)

2.바나나 팩
재료:바나나,밀가루1작은술,플레인 요구르트
바나나를 으깨어 플레인 요구르트와 잘 섞은 후에 밀가루를 조금씩 넣으면서 고루 섞는다.
(바나나는 비타민 A가 풍부해서 거친 살결을 매끄럽게 한다. 피부에 촉촉하게 수분을 공급해 준다.)

3.율무가루+우유 팩
재료:율무가루1큰술,우유2큰술
율무가루에 우유를 섞어 얼굴에 펴 바르고 10분 후에 잘 헹궈낸다.
(율무가루는 묵은 각질을 말끔히 없애주고 모공 수축효과가 뛰어나 피부를 깨끗하게 가꿔준다.)

4.흑설탕 팩
재료:흑설탕1/2큰술,클렌징 밀크 1큰술
흑설탕을 미지근한 물에 녹인 뒤 클렌징 밀크를 섞어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 15분 정도 팩 해준 후 헹군다.(흑설탕이 모공의 때를 쏙 빼주고,죽은 세포인 각질을 자연스럽게 제거 해 준다.)

5.달걀+바나나 팩
재료:바나나+달걀노른자 1개,영양크림 1작은 술
바나나를 으깨어 달걀노른자와 영양크림을 섞어 팩을한다.묽을 경우에는 밀가루를 약간 섞어 농도를 조절한다 단,너무 오래두면 바나나가 잘 떨어지지 않으므로 10분을 넘지 않도록 한다.(바나나의 당분과 달걀의 비타민A 성분이 피부를 촉촉하게 만들어 각질을 없애준다.)


"피부가 촉촉해지는 생활 습관"

"1.매일 1.5리터의 생수를 마시자,몸 속에 수분을 공급하는 것을 직접 피부에 수분을 공급하는 것만큼 중요하다. 틈틈히 물을 마시는 습관을 들이자."
"2.매일 과일 한 조각이라도 먹는 습관을 기르자.비타민이 많이 들어있는 과일은 그만큼 촉촉한 피부를 만드는데 효과적이다."
"3.실내 온도를 너무 높게 하지 말 것. 너무 더운 실내 온도나 뜨거운 물은 피부를 거칠고 트게 만드는 요인이 된다. 적당한 실내 온도와 습도가 유지되도록 신경쓰자."