여름 내내 찌는 듯한 더위와 강렬한 자외선 때문에 손상된 피부가 가을에도 계속 혹사를 당하고 있다.

가을철에는 자외선과 날씨가 건조해서 피부가 푸석거리고 여름 내내 피부를 방어하기 위한 작용으로 멜라닌 색소가 증가되어 기미, 주근깨가 두드러지기 마련이다.

따라서 가을에는 지친 피부의 기능이 뚝 떨어져서 자칫 방심했다가는 여드름, 기미, 주근깨 등 각종 트러블로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.

그렇다면 가을철에는 피부를 어떻게 관리해야 할까?

우선 가을에는 어느 계절보다 마사지나 팩 등을 통해 피부가 수분을 유지할 수 있도록 도와야 한다. 특히 여름에 멜라닌 색소가 증가하고 각질층이 두터워 져 있기 때문에 주 2회 정도 팩 손질을 해주어야 한다. 또 스크럽이 함유된 폼클렌징크림은 오래된 각질을 피부 밖으로 밀어내므로 피부결을 매끄럽게 하고 세포의 신진대사를 촉진시켜서 이같은 방법도 피부를 지킬 수 있는 좋은 방법이다.

그 다음으로 중요한 것은 과일이다. 과일은 먹는 것도 좋지만, 직접 과일을 이용해 팩을 만들어 사용하는 것도 좋은 방법이라 할 수 있다. 일반적으로 가을철에는 바나나팩과 사과팩을 많이 사용하는데,바나나와 사과는 여름 내내 지친 피부에 수분과 비타민을 공급해 줄 수 있어 효과적인 과일팩으로 거론되고 있다.

또 피부결이 거칠어진 경우에는 각질층이 두꺼워진 것이기 때문에 세안부터 신경을 써야 한다. 세안을 할 때는 각질 제거 클렌징 크림과 폼 클렌징 크림을 이용한 이중세안으로 두꺼워진 각질층의 죽은 세포가 빨리 떨어져 나갈 수 있도록 한다. 세안시 뜨거운 물을 떠놓고 얼굴에 김을 쐬는 사우나도 효과적이다.