● 노폐물이 쉽게 쌓이기 때문에 클렌징이 무엇보다 중요하다. 이중 세안이 필수.
● 피지 조절 기능이 강화된 지성 전용제품이나 오일 프리 로션을 사용해 번들거림을 줄여준다.
● 지성용 스킨,아스트린젠트 겸용 효과가 있는 토너를 사용할 것.
● 피지량은 적절해야 하지만,피부 수분량은 많을수록 좋기 때문에 항상 보습에 신경써야 한다. 매트한 제품을 지나치게 선호한 나머지 오히려 피부가 건조해질 수 있으므로 겨울철에는 수분 공급에도 신경을 써야 한다. 보습 전용 에센스 강력 추천!

딸기코,이젠 안녕~! 큰 모공과 블랙 헤드 때문에 고민을 호소하는 사람들 중 대부분이 지성피부다. 블랙 헤드를 없애겠다고 코팩을 자주하는 것은 오히려 모공을 넓게 만들 수 있다. 한 달에 두 번 이상은 금물! 가장 효과적인 방법은 스팀타월로 모공을 확장시킨 후 마사지 크림을 부드럽게 발라 피지를 녹여내는 것이다. 그런 다음 지성토너를 발라 모공을 수축시켜 마무리한다.

 

 

● 비누세안은 피하고,수분함량이 많은 클렌징 크림을 사용할 것. 뜨거운 물은 피지막을 과도하게 제거할 수 있으므로 미지근한 물로 씻어내도록.
● 아침저녁으로 아이크림을 꾸준히 발라 눈가 잔주름을 예방한다.
● 충분한 수분공급과 적당한 유분공급이 필요하다. 유수분이 충분히 함유된 제품을 선택하자. 영양크림을 꼭 바를 것.
● 보습,영양팩을 일주일에 3번 정도 한다. 팩을 하기 전에 보습크림을 얇게 발라주면 효과를 두 배로 볼 수 있다.

  너무 추워서 사우나에 자주 가요! 사우나에서 지나치게 땀을 많이 흘리면 수분과 유분이 동시에 빠질 수 있다. 가능한 한 짧은 시간 안에 끝낼 것. 특히 환절기나 추운 겨울에는 건조 증상이 더 심해져 자칫 악건성 피부로 바뀔 수 있기 때문에 얼굴은 물론이고 온몸에 영양크림과 수분크림을 촉촉하게 발라야 한다.

 

 

● 화장품,비누,샴푸,먼지,태양광선 등 자신이 민감하게 반응하는 요인을 철저히 파악하고 원인을 제거하거나 피부에 닿지 않도록 주의할 것.
● 스키장 등 야외에서 필요 이상 자외선에 노출되지 않도록 주의한다. 3~4시간마다 자외선차단제를 다시 바른다.
● 자극적인 스크럽은 금물. 저자극성 클렌저나 물비누로 가볍게 세안한 후,알코올 프리의 화장수와 밀크로션을 바르고 수분 크림을 바른다. 피지조절 팩은 저자극성의 워시 오프 타입을 선택해 짧은 시간 안에 끝낼 것.

  혹시 알레르기성 접촉피부염? 아토피 피부염? 붉은 발진이 나타나면서 좁쌀 만한 것이 돋아 가렵다면 화장독을 의심해 봐야 한다. 또,이유 없이 피부가 가렵고 붉어지거나 건조해져 하얗게 일어난다면 아토피 피부염일 수 있다. 항히스타민제로 가려움을 제거하고 국소용 연고를 바를 것. 증상이 심해진다면 피부과를 찾는 것이 최선이다.

 

● 환절기나 겨울 등 건조한 시기에 건성피부로 변할 수 있으므로 클렌징 등 기초관리에 소홀함이 없도록 하자. 자신이 원하는 타입의 클렌징 제품을 사용하되,메이크업 정도에 따라 클렌징 정도를 달리할 것.
● 유수분량이 적절히 조화된 중성용 제품을 선택해 사용한다.
● 겨울에는 영양크림을 사용하는 것이 좋지만,산뜻한 사용감을 원한다면 크림 대신 에센스를 쓰는 것이 좋다.
● 일주일에 2번은 영양팩을,한 번은 수분팩을 하자. 건조가 심한 볼 주위에는 수분을 공급해 줄 수 있 는 에센스나 크림을 사용한 다음,팩을 할 것.

피부미인? 건강한 생활습관에서 시작된다 유수분 밸런스를 일정하게 유지하는 데는 규칙적인 라이프스타일을 지키는 것이 가장 중요하다. 적당한 시간 동안 깊은 수면에 드는 것,하루 세끼의 균형 있는 식사를 하는 것,하루 한 시간 운동하기,마음의 평정을 찾는 것이 그 지름길이다.